Psicóloga · CRP 07/44468 · Online · Presencial

Psicóloga Laura Pécora
Psicoterapia para ansiedade,
depressão e traumas

Online  |  Porto Alegre

Um espaço de escuta e acolhimento para adultos, adolescentes e crianças compreenderem a raiz de seus conflitos, ansiedades e padrões de repetição.

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Se você se sente sobrecarregado(a) por preocupações constantes ou tem tido dificuldades para lidar com suas emoções sozinho(a), a terapia é o seu espaço de alívio e escuta.

No seu tempo e no seu ritmo, o processo terapêutico te ajuda a:

  • Compreender a raiz das suas emoções e conflitos.
  • Identificar e quebrar padrões repetitivos nos seus relacionamentos.
  • Ressignificar vivências do passado para viver com mais clareza no presente.
Laura Pécora – Psicóloga

Posso te ajudar com:

Ansiedade constante

Aliviar a mente acelerada, o excesso de preocupações e a sensação de alerta contínuo.

Repetição de padrões

Entender por que você acaba caindo sempre nas mesmas situações, escolhas ou conflitos sem perceber.

Dificuldade em relacionamentos & Medo do abandono

Construir vínculos mais saudáveis, seguros e aprender a impor limites sem a constante dor da dependência emocional.

Inseguranças & Baixa autoestima

Resgatar sua força, reconhecer seu valor e parar de depender da aprovação alheia.

Traumas & Vivências do passado

Processar, ressignificar dores antigas e diminuir o peso que elas exercem no seu presente.

Incertezas e confusões

Organizar seus pensamentos e sentimentos quando tudo parecer incerto ou fora do lugar.

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"A voz do inconsciente é sutil, mas não descansa até ser ouvida."

Sigmund Freud

Laura Pécora – Psicóloga

Quem sou eu

Laura Pécora

Meu nome é Laura, sou psicóloga (CRP 07/44468) e pós-graduanda em Psicologia Clínica pela PUCRS.

Acredito que fazer terapia é, antes de tudo, encontrar um espaço onde você não precise dar conta de tudo sozinho.

Meu trabalho é construído a partir da escuta, do acolhimento e do respeito à singularidade de cada pessoa. Mais do que oferecer respostas prontas, acredito na construção de um espaço em que você possa falar livremente, compreender o que está vivendo e, aos poucos, encontrar novos caminhos para lidar com a sua própria história.

Antes da Psicologia

Sou irmã mais velha e cresci ocupando, naturalmente, lugares de cuidado, responsabilidade e atenção às pessoas ao meu redor.

Talvez por isso, desde muito cedo, as histórias humanas tenham despertado minha curiosidade. Sempre gostei de ouvir, compreender diferentes perspectivas e perceber o que existe por trás daquilo que conseguimos dizer.

Foi desse interesse pelas pessoas e por suas histórias que a Psicologia deixou de ser apenas uma escolha profissional e passou a fazer sentido para mim.

E foi na Psicanálise que encontrei meu jeito de escutar

Durante minha formação, fui me aproximando cada vez mais das questões relacionadas ao desenvolvimento humano, aos vínculos e às marcas que nossas experiências deixam na maneira como sentimos, pensamos e nos relacionamos.

Foi nesse caminho que encontrei a Psicanálise, uma abordagem que entende que nem sempre aquilo que sentimos ou repetimos é completamente consciente.

Na terapia, buscamos olhar para essas experiências com curiosidade e cuidado, compreendendo não apenas o que está acontecendo hoje, mas também a história que existe por trás disso.

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Para quem é o atendimento

Atendimento Especializado

Atendimento infantil – Laura Pécora

"A infância é o chão que pisamos a vida inteira."

Psicoterapia Infantil

Um espaço de escuta, acolhimento e cuidado para a criança compreender e expressar suas emoções.

Quando procurar ajuda?

Mudanças de comportamento, medos frequentes, irritabilidade, dificuldades de relacionamento, alterações no sono ou dificuldades escolares podem indicar que a criança está passando por algum sofrimento emocional.

  • Mudanças repentinas de comportamento
  • Medos frequentes ou fobias persistentes
  • Irritabilidade ou agressividade sem motivo aparente
  • Dificuldades de relacionamento com colegas ou família
  • Alterações no sono ou no apetite
  • Queda no rendimento ou recusa escolar

Quando essas manifestações são persistentes ou causam sofrimento, a psicoterapia pode ajudar a compreender o que a criança está vivenciando.

Como funciona?

Diferentemente dos adultos, as crianças nem sempre conseguem expressar em palavras aquilo que sentem. Por isso, a psicoterapia infantil utiliza brincadeiras, desenhos, jogos e outros recursos lúdicos como formas de expressão e comunicação.

Atendimento exclusivamente presencial. O encontro físico é essencial para criar o vínculo terapêutico e utilizar os recursos lúdicos que tornam o processo possível.

Cada encontro é pensado respeitando a idade, a história e o tempo de cada criança.

A participação da família

Os primeiros encontros acontecem com os pais ou responsáveis, para conhecer a história da criança, seu desenvolvimento, contexto familiar e as questões que motivaram a procura pelo atendimento.

Ao longo do acompanhamento, a família também participa por meio de conversas e orientações, recebendo informações pertinentes sobre o processo terapêutico, sempre respeitando o sigilo e a privacidade da criança.

Se você percebe que seu filho está passando por dificuldades emocionais ou mudanças de comportamento, buscar ajuda pode ser um importante primeiro passo.

Saber mais sobre o atendimento infantil
Atendimento para adultos – Laura Pécora

"O autoconhecimento é o ponto de partida de toda transformação."

Psicoterapia para Adultos

Um espaço seguro e acolhedor para compreender suas emoções, ressignificar experiências e construir uma relação mais saudável consigo mesmo.

Quando procurar ajuda?

  • Ansiedade, preocupações constantes ou dificuldade de relaxar
  • Tristeza persistente ou sensação de vazio
  • Dificuldades nos relacionamentos afetivos ou profissionais
  • Repetição de padrões que causam sofrimento
  • Baixa autoestima ou insegurança
  • Traumas e vivências do passado que ainda pesam no presente

Como funciona?

Os atendimentos acontecem semanalmente, em sessões individuais de 45 minutos. Ao longo dos encontros, são trabalhadas questões emocionais, conflitos e experiências que fazem parte da história de cada pessoa.

Atendimento presencial em Porto Alegre (DOC Santana) ou online para todo o Brasil e exterior, pela plataforma Google Meet.

Dar o primeiro passo pode parecer difícil, mas é o começo de uma mudança real. Entre em contato e vamos conversar.

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Psicanálise – nenúfares

Entenda a abordagem

Psicanálise

Muitas das dores emocionais que carregamos na vida adulta não começaram no presente. Traumas infantis, ausências afetivas, cobranças, relações difíceis ou vivências dolorosas podem deixar marcas que se manifestam de formas que nem sempre reconhecemos.

A psicanálise, desenvolvida por Sigmund Freud, parte da compreensão de que grande parte dos nossos sentimentos, comportamentos e conflitos acontecem de maneira inconsciente. Ou seja: nem sempre entendemos por que reagimos de determinadas formas, mas existe uma história emocional por trás disso.

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Fala livre

Em minha abordagem, entendemos que os sintomas referem a algo que precisa ser falado, pois a partir da palavra, conseguimos dar voz ao que insiste em ser sentido.

Escuta ativa

Através da escuta e do vínculo terapêutico, é possível acessar aspectos profundos da história emocional e dar novos significados às experiências vividas.

Ressignificação

Mais do que aliviar sintomas, a Psicanálise busca compreender o que está por trás deles, abrindo espaço para novas formas de se relacionar consigo, com os outros e com a sua própria história.

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Sessão de psicanálise

O processo analítico é um espaço de acolhimento, escuta e reflexão. Um lugar onde você pode falar livremente sobre suas dores, sentimentos, relações e vivências, sem julgamentos.

Ao longo do tempo, é possível compreender padrões que se repetem, ressignificar experiências do passado e construir uma relação mais consciente consigo mesmo e com os outros.

Não é necessário chegar com tudo organizado. Você pode começar de onde está.

O processo

E na prática, como isso funciona?

01

Falar

Você traz aquilo que está vivendo, pensando ou sentindo. Não é necessário chegar com tudo organizado.

02

Escutar

A partir da sua fala, começamos a perceber aquilo que talvez esteja passando despercebido.

03

Elaborar

Ao longo do processo, algumas relações entre experiências, sentimentos e comportamentos podem começar a aparecer.

04

Construir novos sentidos

Compreender a própria história pode abrir espaço para novas formas de se relacionar consigo, com os outros e com as escolhas que faz.

Dar o primeiro passo

Como posso te atender

Modalidades de Atendimento

Consultório presencial – Laura Pécora

Presencial

Porto Alegre (RS) · DOC Santana

  • Ambiente acolhedor com estrutura pensada para proporcionar conforto e confidencialidade
  • Sessões individuais de 45 min
  • Agendamento pelo WhatsApp
Agendar sessão presencial
Atendimento online – Laura Pécora

Online

Para todo o Brasil e exterior

  • Realizada por videochamada, pela plataforma Google Meet
  • O link é enviado antes da sessão
  • Sessões individuais de 45 min
  • Flexibilidade de horário e local
  • Mesma qualidade do atendimento presencial
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Consultório presencial — Av. Princesa Isabel, 636 · DOC Santana · Porto Alegre/RS

Perguntas
Frequentes

As consultas são agendadas de segunda a sexta-feira, nos turnos da manhã, tarde e noite, e aos sábados pela manhã. Horários flexíveis mediante disponibilidade.

Não realizo atendimentos por convênios. No entanto, emito nota fiscal e recibo para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu plano de saúde, conforme as condições previstas pelo seu convênio.

O pagamento pode ser feito em dinheiro, pix ou cartão, dependendo do que for mais conveniente para você. O valor da sessão é informado individualmente via WhatsApp. Entre em contato para mais informações.

A primeira sessão é um espaço de acolhimento e escuta, onde conversamos sobre o que te trouxe até a terapia, suas expectativas e dúvidas. É um momento de conhecimento mútuo.

Sim. O atendimento online preserva a mesma ética, sigilo e qualidade do processo terapêutico. A escuta ativa e o vínculo construído em sessão independem da modalidade.

O mais indicado é que as sessões sejam semanais, especialmente no início do processo. A regularidade favorece o aprofundamento das questões trabalhadas e potencializa os resultados da psicoterapia.

O que dizem sobre o atendimento

Depoimentos

★★★★★

"Só agradecer. Me ajuda muito!"

P

Pedro Kroth

Google

★★★★★

"Profissional excepcional! Desde a primeira sessão me senti extremamente acolhido e seguro. A Laura é muito atenta, humana e competente. Suas orientações me trouxeram muita clareza e leveza. Recomendo de olhos fechados. 5 estrelas é pouco!"

J

João Vitor

Google

★★★★★

"Ótima profissional, super atenciosa e simpática!!"

B

Bárbara

Google

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Contato

Entre em contato para agendar uma consulta ou tirar dúvidas. Estou aqui para te ajudar nessa jornada.

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(51) 98220-8991

Endereço

Av. Princesa Isabel, 636 - DOC Santana, Porto Alegre - RS